Acting in anger never helps. As time passes, the reason for your anger will fade. But the things you do in anger will stay with you forever as regrets.

“Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.” Carl Gustav Jung

Descărcarea mâniei

Nu vă mai descărcaţi mânia asupra altora. Este ca şi cum aţi vomita: nimeni nu se duce să vomite pe altcineva. Mânia are nevoie de o clismă. Vă puteţi duce în baie să vomitaţi! În acest fel vă veţi curăţa organismul. Cine îşi suprimă voma se simte îngrozitor; cine se eliberează prin vomă, se simte din nou bine, sănătos, neîmpovărat. - din spiritualitatea orientală